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生活保健

下级分类: 生活偏方|防身健体

回春医疗保健操: 回春医疗保健操，于70年代创编，在北京和其它地区推广，有众多的人参加锻炼。它集中了我国导引术，按摩学，养生学，针灸学等医学原理，方法，继承和发展了中医学的经络，脏的基本理论，并吸取了现代医学，解剖学，生 ...; 分类: 防身健体 2016-8-22 10:18

生活中除口臭的常见小偏方: 现代社会，谈话交流非常重要，每个人都希望自己口气清新，给对方良好的印象。其实，从医学上讲，口臭不是个小毛病，也不是单靠口香糖就能解决的，其原因可能涉及胃肠道、耳鼻喉、口腔、呼吸道等多种疾病。专家提示， ...; 分类: 生活偏方 2016-8-22 10:06

九个毛病说明你急需大排毒: 如果你排便间隔时间多于3天或3天以上，你可能患上了便秘。按照症状不同，便秘可分为习惯性便秘和偶发性便秘两种类型。大肠形成粪便，并控制排便，是人体向外排出毒素的主要通道之一。如果毒存体内，影响脾胃的运行， ...; 分类: 生活保健 2016-8-22 10:04

傅园慧来例假了运动员来例假还需继续比赛吗？: 既然傅园慧以洪荒的胆力公开提出了女性经期的参赛以及推而广之的经期工作问题，就应当在科学证据的基础上改变思维和做法，不要让女运动员在经期参赛，而且有痛经的女性也应当获得痛经假。; 分类: 生活保健 2016-8-22 09:47

办公族必备的8个健康午休方法: 如果你整个上午都在进行强脑力劳动，午休时间就更要让大脑放松一下。可以做一做头面部、肩颈部的按摩和眼保健操，以便松弛你绷紧的神经，解除大脑的紧张和困乏。; 分类: 生活保健 2016-8-21 21:41

简单易行的头部保健法: 现代人的工作压力大，生活压力大，导致情绪相对的不稳定。长期处于压力和情绪紧张的状况中，疾病可能乘虚而入，会给健康带来隐患。　心理压力，已经成为破坏我们身心健康的罪魁祸首。或许在我们的身边,已经有人正在 ...; 分类: 生活保健 2016-8-21 21:34

四季防病预诀: 春春三月，乃万物发生之时。须要行动，以和四肢，不可郁郁久坐也。春时，天气顿暖，不可骤减绵衣，须一重重渐减，庶不致暴寒。夏; 分类: 防身健体 2016-8-21 21:08

按摩法与痛捏法: 按摩，正与此种理念相契合。按摩穴道、脚掌和手指都可以产生治病健身的功效。按摩最大的好处就是安全可靠、简便易行。即舒服又没有注射和针灸的恐怖，也没有用药的麻烦和副作用。　按摩不必花什么钱，就可以强身健体 ...; 分类: 防身健体 2016-8-21 21:04

八段锦功法: 八段锦功法是一套独立而完整的健身功法，起源于北宋，至今共八百多年的历史。古人把这套动作比喻为“锦”，意为五颜六色，美而华贵！体现其动作舒展优美，视其为“祛病健身，效果极好；编排精致；动作完美，; 分类: 防身健体 2016-8-21 19:57

夫妻互按这些部位效果惊人: 睡前两夫妻加强这些部位的按摩，既可以增加夫妻的情趣有可以可以促进血脉流畅，滋养全身器官。可谓一举两得啊。建议夫妻之间睡觉前不妨按摩一下中医穴位，以轻轻松松达到健身和增添感情的目的。1、下腹部摩 ...; 分类: 生活保健 2016-8-21 19:52

天热穿这五类衣服小心疾病找上你: 夏季美丽是必须的，但是在惊艳的同时还要注意身体的健康问题哦。上述五类衣服，大家并非完全不可以穿，偶尔穿一次还是可以的，只是不可长期穿戴。夏天要美丽不要疾病，为了我们的身体健康，一定要专注一下平时的衣着 ...; 分类: 生活保健 2016-8-21 19:35

8种饮食习惯让男人肾虚: 吃肉太多会对肾脏造成伤害。每餐肉类的摄入量应控制在手掌大小约0.5公分厚度。如果你已经患有肾脏方面的疾病的话，而且有经常性的会大量的饮酒，就会引起尿酸沉积导致肾小管阻塞，就会很容易造成肾脏衰竭。; 分类: 生活保健 2016-8-21 19:20

女人身上一部位一按就亢奋: 因为坏情绪破坏的是人体内分泌系统，而大脑又主管内分泌，所以首先要按压内分泌和皮质下这两个穴位。同时，怒伤肝，肝的疏泄功能减退了，不利于毒素的排出，这时要舒肝，所以要取耳穴上的肝点。; 分类: 生活保健 2016-8-21 19:17

女性8种行为会令子宫很受伤: TOP1：饮食不注意　　女性的在饮食中应注意避免寒凉食物。传统中医养生认为，女性体质属阴，切不可过分贪凉食。冰凉生冷的食物进入体内，会消耗我们的阳气，导致寒邪内生，侵害子宫。所谓凉食其实不仅仅是指低温 ...; 分类: 生活保健 2016-8-21 19:05

能提升性欲的15个生活小改变: 美国性学研究所的一项调查显示，15%的男性以及1/3的女性都缺乏经常进行性生活的欲望。其实，只要对日常生活习惯稍作小改变，就能让性生活大变样。近日，美国《健康》杂志盘点了能提升性欲的15个生活小改变。; 分类: 生活保健 2016-8-21 18:57

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