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老年保健

钟南山团队发布老年人防范新型冠状病毒肺炎指南
钟南山团队发布老年人防范新型冠状病毒肺炎指南
随着社会老龄化的加重,老年人的健康问题日益受到关注。老年人抵抗力差,常合并其他基础病,此次新型冠状病毒肺炎暴发时,表现为普遍易感、患病率高、病情进展快、死亡率高等,是疫情防治的重点对象
2020-2-6 14:12
老人夏季晨练请注意事项
夏季将至,天气渐热,老人们在晨练时应该注意什么,才能避免一些风险呢?时间不能太早。夏季空气潮湿,空气污染物在早上6点前不易扩散,晨练最好在6点30分以后进行。
2019-5-6 11:00
九个锻炼误区 小心越练越伤
“生命在于运动”,意识到运动重要性的人越来越多,尤其是一些人退休后,时间多了,特别注重养生和锻炼。但您知道吗?一旦选择的锻炼方式不对,就有可能走进误区,越练病越多。
2019-3-2 14:42
父母旅行英语手册
六大场景,80句常用会话  交通、住宿、用餐、购物  问路聊天及紧急救援
2018-2-10 14:26
60年内人类有望活到120岁 你能等到吗?
60年内人类有望活到120岁 你能等到吗?
【环球科技综合报道】据英国《每日邮报》5月30日报道,权威专家表示,在60年的时间里,人类寿命可能会达到120岁。研究表明,延缓我们生物或“内在”衰老过程是完全有可能的,与人体DNA相互作用的药物可更长久地维持 ...
2017-5-31 21:43
央视曝保健品连环骗局:洗脑+亲情牌 专坑你爸妈!
央视曝保健品连环骗局:洗脑+亲情牌 专坑你爸妈!
央视财经《消费主张》栏目经常会接到一些观众的投诉,说他们的父母对保健品情有独钟,家中各式各样的保健品堆积如山。更可怕的是,一些身体有病患的老年人,轻信保健品营销人员的说法,把药都停了。为什么有那么 ...
2017-3-22 16:18
世界最长寿女性突然辞世 曾顿顿离不开回锅肉
世界最长寿女性突然辞世 曾顿顿离不开回锅肉
付素清出生在简阳,40多年前随丈夫搬到双流县,现在划归天府新区。 从苦日子里走过来的老人总是头戴蓝色头帕、一身粗布衣服打扮,也不爱后辈给自己做新衣服。饮食上,老人喜欢吃粗粮,早上能吃一两稀饭,中午和下午 ...
2016-9-4 18:31
孔子养生揭秘大行动
孔子养生揭秘大行动
孔子对摄养的精辟论述主要反映在《论语》一书中。《论语》共20篇,系孔子门人及其再传弟子所编撰或辑录。这是研究孔子思想言行最为重要的原始资料。《论语》中所辑录孔子养生名言主要包括以下四个方面的内容:
2016-8-21 20:10
毛泽东养生决:遇事不怒,基本吃素
毛泽东养生决:遇事不怒,基本吃素
毛泽东主席长期保持充沛的活力,活到了83岁高龄。毛主席的养生心得用老人家自己的话来说就是:遇事不怒,基本吃素,多多散步,劳逸适度。这是毛主席1958年总结出来的“养生十六诀”。
2016-8-21 20:06
道家四时调养法
所谓“四时”,就是一年四季。古人认为,人与天地相应,人的本身就是一个小小的天地。为此,《灵枢.本神篇》早就指出:“故智者之养生也,必须四时而适寒暑,和喜怒而安居处,节阴阳而凋刚柔,如是则邪僻不至,长生 ...
2016-8-21 20:00
120岁印度僧人谈长寿秘诀:不碰女色和香料 每天练瑜伽
120岁印度僧人谈长寿秘诀:不碰女色和香料 每天练瑜伽
120岁印度教僧侣畅谈长生之道,在于不碰女色和香料,而且天天练瑜伽。 新德里电视台(NDTV)网站的报道称,根据席瓦南达(Swami Sivananda)护照,他出生于1896年8月8日。如属实,他的生命已跨越3个世纪,但是以这 ...
2016-8-21 18:44
中国十大长寿之乡
中国长寿之乡评审活动是从二00五年开始的,其标准为:长寿的代表性,即百岁老人占总人口的比例达到国际共识的标准十万分之七;长寿的整体性,即区域人口平均预期寿命要明显高于全国平均水平三岁;长寿的持续性,即八 ...
2016-8-21 17:14
世界五大长寿之乡
长寿受许多因素的影响,现代医学普遍认为:人的寿命15%取决于遗传,10%取决于社会因素,8%取决于医疗条件,7%取决于气候环境,而60%取决于自己。1991年11月,国际自然医学会正式宣布,原苏联的高加索地区、巴基斯坦 ...
2016-8-21 17:12
百岁的秘密——进入中国长寿地带
良好的环境会对某些疾病和身体不适有一定的正面作用,但这也是因人而异的。”每个人的健康与长寿15%取决于遗传,10%取决于社会因素,8%取决于医疗条件,7%取决于气候环境的影响,而剩下的60%都取决于自己。通常人们 ...
2016-8-21 16:59
为什么大多数人活不过120岁
中国人口普查出的最长寿者:人口普查出的最长寿者是155岁。中国最长寿的长老:已知的最长寿长老是吴云青 他总结的养生之道为:禁止放纵贪欲,禁忌懒惰。
2016-8-21 16:43
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