我们其实生来就不平等，我们不能挑自己的出身，不能挑自己的父母，不能挑自己的身体，但是我们可以用自己的大脑，来改变自己的命运，甚至改变世界。——————《最强大脑》
大脑越训练、越思考，就越发达
全世界最难开的出租车是伦敦出租车，伦敦的出租车司机是一个被严格考试的群体，他们在特定的时间到达那个犄角旮旯的地点。一旦考取，就会有一个不错的收入，很多人，拼命的考取，需要长期大脑思考练习。 心理学家把这些出租车司机拿来做大脑部的扫描，发现一个很有意思的现象，跟他们对比的是公交车司机，沿着一定的路线在开车，还有普通人，结果发现，这些伦敦出租车司机海马体后部都比他们大的多。
人体脑细胞死一个就少一个，永不复生 脑细胞 一旦发育完成后，再也不会增殖。人的一生就只有出生时那个数目的脑细胞可供利用，大约120亿个。骨骼、肝脏、肌肉等其它器官或组织损伤后可因细胞分裂增殖很快得以恢复，唯独脑细胞不可再生。 目前，科学界尚没有更好的办法能够改变脑细胞不可再生这一特性。 脑细胞处在一种连续不断地死亡且永不复生增殖的过程，死一个就少一个，直至消亡殆尽。 5大让人短命坏习惯可直接杀死宝贵脑细胞 据估计脑细胞每天要死亡约10万个，并且越不用脑，脑细胞死亡越多。一般人到死亡时脑细胞会消耗掉10%左右。除了不用脑，因为几种坏习惯，很多人的脑细胞也会提前大量死亡，造成记忆力丧失、老年痴呆、甚至瘫痪变成植物人等。 一：常吃油炸食品
2011年，牛津大学生理实验室研究人员发布警告:正处于发育期的孩子吃过多的垃圾食品,大脑很有可能会受到永久性的损伤。他们担心,这些油炸处理过的食物不但会影响孩子们的肌体发育,而且会对他们的脑力意识成长带来不利后果。 同时警告：食物在油炸过程中产生的某些有害物质不仅有致癌的风险，还会慢慢杀死大脑神经细胞，损害智力。 二：抽烟
除了致癌和造成心血管等诸多疾病，你可知道，吸烟可以直接干扰人体传递给大脑的氧气量，而这会直接造成脑细胞死亡。 美国一项针对吸烟和记忆力丧失关系的研究，对超过5000名男性和2000名女性进行了十年为一个周期的跟踪研究。结果表明：经常吸烟者比起不吸烟者，脑细胞死亡多很多，记忆力和认知力丧失得会比不吸烟者快很多。 三：酗酒
你见过经常酗酒的人会有一个好的记忆力和认知力吗？美国国家卫生研究院一项针对酒精对损伤脑细胞的研究表明，即使是一夜大量喝酒也可以给记忆，冲动控制和做决定技巧方面带来长期负面影响，因为酒精能杀死脑神经细胞。 同时研究表明，女人更应该特别小心，女性的大脑更容易受到酒精的伤害，破坏力比男性约大两倍。 四：长期熬夜
熬夜族从来没想过，熬夜会造成不可逆转的大脑损伤。发表在《神经科学杂志》上的一项研究首次发现，睡眠不足对大脑造成的损伤是无法通过补觉来修复的。同时，长期熬夜会造成头昏脑胀、记忆力减退、注意力不集中、反应迟钝等问题。 五、依赖于特定的药物
是药三分毒，每一种药物都有副作用,其中有一些药物却会伤害你的脑细胞,如止痛药、止血药、降压药、利尿剂、镇静剂等,这些药物，不仅损伤记忆力，也是诱发缺血性脑血管病的重要因素，因此这些药物，能少用尽量少用，能不用最好。 昔人已乘黄鹤去,此地空余黄鹤楼 黄鹤一去不复返,白云千载空悠悠 我们的大脑就是这样，脑细胞死了就一去不复返了，不要等到脑子空悠悠了！ |
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