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生活保健

下级分类: 生活偏方|防身健体

心律失常患者保健: 1．适度的活动与充分的休息相当重要。日常生活中避免过度劳累和精神紧张，保证充足的睡眠。冬天避免寒冷的刺激。平时最好的活动是散步、慢跑、打太极拳等，如活动中有心跳过速、呼吸困难等，应立即停止活动。同时， ...; 分类: 生活保健 2016-8-29 10:47

先天性心脏病患者保健: 1．保持心情舒畅，避免情绪波动。　2．注意休息，避免剧烈运动。　3．加强营养，多食含维生素及蛋白质丰富的食物。; 分类: 生活保健 2016-8-29 10:35

心功能衰竭患者的保健: 1、按医嘱服药，不要随意增减或撤换药物。2、饮食：富含营养的清淡易消化饮食，多食富含维生素的蔬菜、水果等食物，每餐不宜过饱。; 分类: 生活保健 2016-8-29 10:19

32式太极剑图解和要点提示: 太极剑是太极拳运动的一个重要内容，它兼有太极拳和剑术两种风格特点，一方面它要象太极拳一样，表现出轻灵柔和，绵绵不断，重意不重力，同时还要表现出优美潇洒，剑法清楚，形神兼备的剑术演练风格。 ...; 分类: 防身健体 2016-8-28 20:19

二十四式太极拳(动画演示): 武当太极是汉族武术之一。并非是指目前所见单纯的太极拳套路，而是由太极、两仪、无极，等不同层次的拳术、功法组合而成的一套由外至内，由动至静，从初级到高级，动静结合，内外兼修完整的太极体系。主要包含有 ...; 分类: 防身健体 2016-8-28 19:53

触目惊心看看爱爱为什么一定要戴套?: 堕胎这件事到底有多可怕美国医生Anthony Levatino，从1980年开始做堕胎手术，5年时间他做了1200例堕胎手术，终于他忍受不了，决定停手。他通过一系列影片为大家介绍了4种目前最普遍的堕胎祈安网小编给大家科普 ...; 分类: 生活保健 2016-8-28 12:55

产后如何调养和新生儿护理: 1．产后4-6小时之内一定要解小便，要当任务完成，即使你没有感觉。因为在孕期你的宝宝一直顶着膀胱，一旦宝宝出生，膀胱压力一下减小，它就会毫无知觉地膨胀，等你有感觉想尿尿，却会因为压力太大排不出来，如果一直 ...; 分类: 生活保健 2016-8-27 10:43

女性什么时候怀孕最好呢？: 有统计证实，大于35岁后女性的卵巢功能即开始衰退，卵子出现“老化”现象，出生畸形儿、痴呆儿的发病率明显增高。同时怀孕失败几率显著增高。　据统计，二十几岁的已婚妇女大约有10％的人在一年内无法怀孕；对于30岁 ...; 分类: 生活保健 2016-8-27 10:39

女人36至40岁易出轨：中国女性婚外情比例低: 女人到中年，婚外情比例也会加大　研究显示：女人36至40岁易出轨，中国女性婚外情比例低　　最近，西方一项涉及全球多个国家的调查显示，与男性婚外情发生率相比，女性婚外情正在加速上升。研究发现，女性 ...; 分类: 生活保健 2016-8-26 21:15

从孙杨到陈欣怡，“禁药”离我们究竟有多远？: 兴奋剂是指“国际体育组织规定的禁用物质和禁用方法的统称”。最早运动员为了增强运动能力而服用的药物大多属于兴奋剂药物——刺激剂类，但后来其它并不一定直接提高运动成绩的药物和物质也统称为兴奋剂，也称禁药， ...; 分类: 生活保健 2016-8-26 21:09

男女最佳婚姻年龄差是多少: 研究发现，若丈夫比妻子大4—6岁，生育的子女最多；而丈夫比妻子大15岁，虽然生育子女数量不多，但婚姻生活最美满。; 分类: 生活保健 2016-8-26 21:06

哪种女人在男人心里最吃香: 知道什么时候该撒娇，什么时候该像爱小孩子一样疼惜他。如果他是个学生，她不会任性地要求他翘课陪她逛街，不会让没有经济来源的他买奢侈品。; 分类: 生活保健 2016-8-22 13:48

十二时辰养生排毒时刻表: 十二时辰的对应我们的身体经络，我们的排毒也与十二时辰有关，那么十二时辰对应的内脏关系是怎么样的呢？下面是有关十二时辰排毒表的相关文章，快来看看吧！　　十二时辰养生排毒时刻表　　子时(23:00-1:00)胆排 ...; 分类: 生活保健 2016-8-22 13:00

少林易筋经十二式口诀: 易乃变通、改换、脱换之意、“筋“指筋骨、筋膜，”经”则带有指南、法典之意。《易筋经》就是改变筋骨的方法。按原来的功法要求，须先练一年左右内功：达到内壮后，方可练《易筋经》，进而再练《洗髓经》。在此 ...; 分类: 防身健体 2016-8-22 11:49

峨眉秘宗易筋经: 易筋经多宗少林,而本功源自峨眉秘派。内家理念,内壮为根,外壮为用,内外相易,筋经兼修,效果超常,非同一般,极其难得。本功来自刘昆大师,刘师傅乃山西忻县人,号“筋经子”,师承四川成都易筋经高手郑红,专工“峨 ...; 分类: 防身健体 2016-8-22 11:33

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