逢年过节、出外应酬,饭桌上就肯定离不开“酒”这个身影。对于那些“千杯不醉”的人来说,别说有多么羡慕。但是你有没有发现,有些明明酒量不好的人,却偶尔很能喝,这到底是为什么呢?其实,喝酒不醉的人,可能是吃了某些解酒的食物。 牛奶 大家都知道,在喝酒前先喝点牛奶,可以养胃的同时形成一层保护膜,大大降低酒精对胃部的伤害,因为饮用牛奶,可以减慢身体对酒精的吸收速度,加速醒酒,酸奶也有同样的作用。但其实还有3种东西比牛奶的效果更好。 辣木籽 辣木籽被人们称之为是酒精的“天敌”,在喝酒前吃上两粒辣木籽,能够加快的分解我们体内的酒精毒素,同时将我们体内的遗传排放出来,对我们的肝胃都是有很好的保护作用。 馒头 没想到这个家家都有,而且不起眼的食物也是“酒精克星”吧!北方人很多家里都会自己做馒头,喝酒之前可以吃上一个白面馒头,馒头的吸附能力是很强的,把酒喝到胃里面以后,会被馒头吸收掉一部分,而且馒头的淀粉含量很高,也可以保护我们的胃,相当于缓冲了酒精对我们身体的刺激。 桑葚 桑葚中含有的硒元素,能够增强肝脏功能,我们知道,分解酒精是依靠我们人体内的肝脏所进行的,硒元素增加了肝脏的解毒能力,自然对酒精的分解也会更加有效;此外,桑葚里的酸类,对于胃肠道蠕动也十分有利,促进消化的同时也对酒精有一定的分解作用;还有一点就是,酸酸的味道,也会让人感到更加清醒。喝酒前吃一些,效果就更好了。 |
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