爱美人士为了苗条身材往往会警惕一切导致肥胖的因素,然而,他们在过去可能会忽略暖气这个因素。据英国广播公司1月23日报道,荷兰研究人员认为,暖气可能让人发胖,而保持适度凉爽让人保持活力和身材。 一个马斯特里赫医学研究中心的研究小组认为,家庭、办公室、医院的暖气让人感到更舒服,但这也意味着身体就不需要燃烧更多的卡路里来保持暖和。 据报道, 他们认为,摄氏19度是保持平衡的最佳体温,团队里的里奇腾倍博士表示,室温摄氏19度足以促使人多活动,或者出门活动。。 这项研究报告,发表在专业期刊《内分泌和新陈代谢趋势》期刊上,论证的焦点在于如何保持身体的能量平衡。因为人体如果摄入食物卡路里超过其消耗的卡路里量,体重就会增加。 但也有研究人员认为,把室内暖气温度降低会促使人们吃得更多。 英国斯特林大学的戴利博士对记者说,相对于那些颤抖着度过冬天的人,居住在温暖房间中的人反而不容易发胖,体重指数也较低。 戴利博士等研究人员调查了10万多名享受暖气供暖的成年人后认为,室内温度23℃以上的人更苗条。 他们认为,当温度超过23℃时,人的食欲就会受到限制,吃得较少,并且因为温度高,人体也会燃烧掉更多的卡路里热量。 |
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