治疗用药
热痉挛和热衰竭患者应迅速转移到阴凉通风处休息或静卧。口服凉盐水、清凉含盐饮料。有周围循环衰竭者应静脉补给生理盐水、葡萄糖溶液和氯化钾。一般患者经治疗后30分钟到数小时内即可恢复。
热射病患者预后严重，死亡率达5%～30%，故应立即采取以下急救措施。
什么温度人感到最舒服
室内
一般来说，人体在室内感觉最舒适的温度是１５—１８℃为宜，如果室内空气不流通或者相对湿度小于３５％，且室内气温超过２５℃以上时，人体就开始从外界吸收热量，你就会有热的感觉。若气温超过３５℃，这时人体的汗腺开始启动，通过微微涔汗散发积蓄体温，心跳加快，血液循环加速，就会感到头昏脑胀，全身不适和疲劳，有昏昏欲睡的感觉，而且酷热难熬。相反，当气温低于４℃以下，你会感到寒冷。当室温在８—１８℃时，人体就会向外界散热，加上室内微风吹拂流通，室内相对湿度在４０％—６０％之间，你会感到身体舒适健康。湿度对人体的影响，在室内舒适温度范围内不太明显。但在２８℃、相对湿度达９０％时，你就会有气温达３４℃的感觉。这是因为湿度大时，空气中的水汽含量高，蒸发量少，人体排泄的大量汗液难以蒸发，体内的热量无法畅快地散发，因此，你就会感到闷热。仅仅从相对湿度来讲，人体最适宜的空气相对湿度是４０％—５０％，因为在这个湿度范围内空气中的细菌寿命最短，人体皮肤会感到舒适，呼吸均匀正常。根据气象专家统计，当相对湿度达３０％时，中暑的气温是３８℃，当相对湿度达８０％和气温在３１℃，体质较弱的人有时也会引起中暑，如果冬天遇到低温高湿天气，人们就会感到阴湿寒冷。
室外
人们生活最适宜的环境温度在15--20度，相对湿度在70%以下。轻体力劳动最佳温度是15—18度；重体力劳动是7—17度；脑力劳动是10—17度。在最适宜的温度下工作，工作效率最高，随着温度的升高或降低，工作效率就要降低。入果有适中的风速，以上温度上限还可以略微提高些。人们在气温20度左右、相对湿度65％的环境中感到舒适。对人体健康最适宜的温度是18度，而工作效率最高的温度是15—18度。对人体最适宜的相对湿度为30—60％。运动员比赛的最适气温是20—22度，最适湿度是50—60％。气温高于27度使人烦燥不适，精神疲惫，思维迟钝。气温高于34度，相对湿度超过56％，无风闷热，中暑人数会明显增多。入冬后，初次低温，自0度以上降至0度以下1—2天后，感冒病人明显的增多，如果气温持续在0度下感冒病人不多。
