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饮食保健

男人喝什么茶养生 6款男人养生茶: 不同的茶因为成分不一样，根据人体状况选择不同的茶，不仅不会抑制性欲，而且可以起到补肾强身，甚至增强性功能、提高性兴奋度的作用。下面小编就为您推荐6款适合男人的养生茶，轻轻松松喝掉肾虚！; 2016-8-13 12:11

早餐是天食，中餐是人食，晚餐是鬼食: 长期晚餐过饱，经常刺激胰岛素大量分泌，很容易造成胰岛素负担加重，加速老化，进而诱发糖尿病;并且晚餐吃太多，吃太好，造成的肥胖也是会引发糖尿病。; 2016-8-13 11:22

什么时候喝牛奶最好？早上还是晚上？: 如果餐前喝奶的时间合适，能够有效控制餐后血糖上升，也就意味着餐后的饱感能持续更长时间，餐后合成脂肪的风险也明显下降。显而易见，这对于预防肥胖是非常有好处的。; 2016-8-13 11:00

8种补脑食物有效增强孩子记忆力: 相信孩子的记忆力，也是家长关注的问题之一。常听家长说，孩子小小年纪，记忆力就让人很“捉急”。记忆力对于孩子的学习能力、工作能力至关重要，那在学龄前阶段有什么办法提高孩子记忆力呢?; 2016-8-13 10:43

一个鸡蛋五种功效: 健脑益智：鸡蛋黄中的卵磷脂、甘油三脂、胆固醇和卵黄素，对神经系统和身体发育有很大的作用，可避免老年人的智力衰退，并可改善各个年龄组的记忆力。保护肝脏：鸡蛋中的蛋白质，对肝脏组织损伤有修复作用。蛋黄中的 ...; 2016-8-13 10:09

健康饮酒教你喝酒不伤身的8大技巧: 朋友聚会、业务应酬、家人团聚等各种聚餐，喝酒是难免的。然而喝酒伤肝伤身，令常喝酒的人甚是苦恼，有些人甚至患上了脂肪肝。到底怎样喝酒不伤身呢?有什么好的喝酒技巧避免伤身醉酒呢?下面为男人们总结了喝酒不 ...; 2016-8-10 18:41

春节假期饮食巧安排: 节日期间，人们常玩到深夜，甚至通宵达旦，因此免不了吃点夜餐。由于白天饮食丰盛，夜餐吃点馒头、包子、面条或喝点牛奶等热饮即可，既充了饥，又不伤脾胃，还有利于睡眠。; 2016-8-10 18:36

高血压的饮食原则与食疗方法！: 高血压人士的饮食总原则：以清淡为主，避免进食肥腻、刺激性、高胆固醇及腌制的食物。煮食方法应以蒸、滚、汆、炆为主，避免煎炸。少肉多菜，肉类以瘦肉为主，去膏去皮。少盐、少糖、少油。高血压必须遵循的十大饮食 ...; 2016-8-10 18:31

心肌梗塞患者五大饮食原则须知: 一、注意饮食，忌酒、咖啡，忌食瘦肉、精致调味品等。避免刺激性饮食：酒、咖啡、可乐、香烟等对身体都具有一定的刺激性，此类刺激性的物质，避免食用鱼肝油及喝饮料：要注意避免食用鱼肝油;不食瘦肉及调味 ...; 2016-8-10 18:27

心肌梗塞食疗和饮食原则: 　　心肌梗塞食疗　　(1)急性期：为发病后3天内，必须绝对卧床休息，起病后1～3天，以流质饮食为主，可予少量菜水、去油过滤肉汤、红枣泥汤、米汤、稀粥、果汁、藕粉、口服补液等。凡胀气、刺激溶液不宜吃，如豆浆、 ...; 2016-8-10 18:25

心肌梗塞的饮食注意事项大全: 心肌梗塞的基本病因是冠状动脉粥样硬化，偶为冠状动脉栓塞、炎症及先天性畸形所致，造成管腔狭窄和心肌供血不足，而侧枝循环尚未充分建立，在此基础上，—旦血供进一步急剧减少或中断，使心肌严重而持久地急性缺 ...; 2016-8-10 18:13

吃这8类食材可以消暑降温: 炎炎夏天除了水之外，还有一些可以清热、消暑、降温的食物你知道吗？我门就让它们自告奋勇地站出来：1、西瓜　　西瓜中含有人体所需丰富的营养物质，如蔗糖、葡萄糖、果糖、谷氨酸、丙氨酸、苹果酸、磷酸、盐类，以 ...; 2016-8-7 18:56

夏日吃西瓜解暑有前提七类人要慎食！: 人们都知道西瓜是清凉之物、解暑佳品，但却不知道，西瓜的解暑是有前提条件的。在夏季，人们经常会感到口干咽燥、想喝冷饮、心烦易怒等不适，中医认为这是夏暑邪气伤人的结果。简而言之，就是盛夏的火气，导致人体的 ...; 2016-8-7 15:59

癌症和不良饮食有关警惕“吃”进去的致癌物: 癌症已成为中国城市居民首要死因和农村居民的第二死因，其中以胃癌、食管癌、肝癌、结肠癌、乳腺癌、脑部恶性肿瘤等最为严重。; 2016-8-7 15:48

人体为什么要补充益生菌？: 人体肠道及体表栖息着数以亿计的细菌，其种类多达400余种，重达两公斤。这当中有对人有害的，被人们称为有害菌；有对人有益的，被称为有益菌（即：益生菌）；也有介于二者之间的条件致病菌，即在一定条件下会导致人 ...; 2016-8-1 23:08

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