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健享人生

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食用栗子要避开四个禁忌: 随着天气越来越冷，北京的街头巷尾飘来一阵阵的糖炒栗子的香味。很多卖炒货的店铺前也排起了等候购买的队伍，似乎已经成为一道街头的风景。刚买到的人恨不得赶紧吃几个解馋。可是你知道栗子的营养价值吗？又知道 ...; 分类: 饮食保健 2012-12-4 18:40

一根香蕉10大养生功效: 1、防治胃肠溃疡，胃肠道溃疡的的患者常服用保泰松，往往会导致胃出血。而香蕉中含有一种能预防胃溃疡的化学物质，它能刺激胃黏膜细胞的生长和繁殖，产生更多的黏膜来保护胃。一身黄金甲包裹着洁白的身躯，香甜、软 ...; 分类: 饮食保健 2012-12-4 18:38

生活中那些致命的不良睡眠习惯: 我们每天都在说“吃、喝、拉、撒”这个词，它是啥?它就生活，对吧?只提“吃、喝、拉、撒”其实并不完全，我们还少说了一个“睡”，它们加起来就是生命五要素，它们不仅仅是我们与生俱来的生理本能，它们还是身体 ...; 分类: 生活保健 2012-12-4 18:37

身体这7个特征看你有没有长寿相: 我们的祖先们，孜孜不倦地寻求着长寿之道。心理学家通过长期大量的实践总结，找出了一些规律性的特点，即能过面部的特点预示看是否能长寿。眉毛与长寿1、眉毛与长寿眉毛被称为保寿宫，可见它与人的生命有 ...; 分类: 生活保健 2012-12-4 18:35

“上班族”日常吃的4食物易致癌: 一位23岁女孩被确诊为胃癌。她在一家企业做女案工作，“朝九晚五”。每日中午只有一个小时的时间用来吃饭。米皮、凉皮、麻辣烫等就成为了她午饭的主要选择。而为了弥补午餐的不足。晚餐又吃的非常丰富，就这样恶 ...; 分类: 饮食保健 2012-12-4 18:33

吃太饱会撑出十种病: 最新研究，提醒那些在饭后揉着肚子、扶着腰、打着饱嗝的人们，哪怕是短期暴饮暴食，带来的健康灾难都无法挽回，不仅体重几年内会一直上升，对全身的伤害甚至会持续很多年，所有人都有吃撑的经历“吃了吗”， ...; 分类: 饮食保健 2012-12-4 18:31

女人为何比男人老的快？: 从古至今，女人比男人更加怕衰老，当自己发现脸上第一条皱纹的时候，那种惴惴不安的感觉对每一个女人都是刻骨铭心的。衰老固然不可避免，但是总可以让衰老的脚步放慢些，再慢些。长期精心的保养固然不可少，而生活方 ...; 分类: 生活保健 2012-12-4 18:30

哺乳期吃什么水果好？中性水果最保险: 　　哺乳期不能吃的东西　　有哪些？凉性的东西就不宜吃。食物有凉性和温性之分，水果也有，今天我们来探讨一下哺乳期什么水果适宜吃，什么水果要少吃吧。　　水果的四性　　水果的四性指寒，凉，温，热四种属性， ...; 分类: 饮食保健 2012-12-1 13:49

食疗养生：煮牛奶的小妙招: 很多人热牛奶时，总是不小心就沸腾扑锅，或者在锅底和锅壁上糊了一层，造成脂肪、蛋白质、矿物质和维生素D、维生素C、泛酸等营养物质的损失。这里教大家一个方法：“煮一开”。　　所谓“煮一开”：就是边煮边注意观 ...; 分类: 饮食保健 2012-11-30 19:07

食疗养生：盘点常吃苹果的十大好处: 知道吃苹果的好处吗？看看这10个理由，就会明白每天一个苹果，病患远离你！　　理由一：1个不大不小的苹果只含60～100千卡热量，不含脂肪也不含钠。　　理由二：含5克纤维和20克碳水化合物，正适合一次甜点。　　 ...; 分类: 饮食保健 2012-11-30 19:05

中国保险监督管理委员会关于合理购买人身保险产品的公告: 保障型产品可以用相对较低的保费获得较高的保额，通常建议投保人将意外伤害保险保险金额设定为自身年收入的10—20倍；重大疾病险保险金额设定为5—10倍,总的来说保险费的支出应与自身的经济条件相适应，一般在年收入 ...; 分类: 法律常识 2012-11-29 14:13

解读：国务院关于保险业改革发展的若干意见: 新华社北京6月26日电（记者毛晓梅）《国务院关于保险业改革发展的若干意见》（简称《意见》）指出,要规范行业自保、互助合作保险等保险组织形式,整顿规范行业或企业自办保险行为 ...; 分类: 法律常识 2012-11-23 16:53

让你久坐工作不累的9个好方法: 由于工作原因，我们常常在电脑前一坐就是一整天，时间一久，很多人就特别累。9个小建议，让大家久坐工作也不累。 1、大腿与地面平行。将椅子调高，使大腿与地面平行，可以降低对肌肉、肌腱和骨骼的压力，预防肌肉骨骼 ...; 分类: 生活保健 2012-11-22 23:09

牙齿不为人知的九个秘密: 美国《读者文摘》近日撰文，刊登了22位美国著名牙医总结出的关于牙齿不为人知的几个秘密，或许能帮你纠正错误观念。 1.不要以为胆固醇水平过高只会使血脂增高或发胖，过多摄入胆固醇还可能导致牙病。 2.即使拥有健康 ...; 分类: 饮食保健 2012-11-22 23:07

一次性筷子可能致癌: 小吃店里的一次性筷子一抓一大把，方便快捷，拿来就用。可你是否知道，它们的保质期只有4个月？从2009年至今，多家媒体曾报道，市面上相当一部分一次性筷子都在“超期服役”。仔细观察它们的颜色，你就会发现，有些筷 ...; 分类: 饮食保健 2012-11-22 23:04

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