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健享人生

下级分类: 法律常识|生活小知识|电脑手机|车辆驾驶|手工制作|生活保健|饮食保健|家有儿女|老年保健|急救常识

如何选择旅游方式: 　时下，旅行方式多种多样，选择余地很大，出发之前不妨作个比较。　　一、自助旅行吃、住、行、游、购、娱，所有事情全由游人自己搞定，操作起来比较繁琐，特别是国庆节旅游旺季，购买机票、车票以及在旅游热点地 ...; 分类: 旅游小常识 2013-2-21 20:11

进藏旅游特别注意事项::: 　　１、藏北是西藏海拔最高的地区之一，平均海拔在４５００米以上，医疗卫生条件又差，没有完全适应高原气候的旅行者最好在拉萨多适应几天。　　２、不要过分接近野生动物，特别是野牦牛，万一见到，一定要离它们 ...; 分类: 旅游小常识 2013-2-21 20:10

欧洲游小常识: 　火车站　　欧洲火车站一般为开放式，旅客可随便进出车站及随时乘车，站台上无人检票。待火车开动后，列车员方在车上检票。若无票，可以现补票，费用不变。车站内既有人工售票口也有自动售票机，还有餐厅、商店、 ...; 分类: 旅游小常识 2013-2-21 20:09

外出旅游牢记八要: ⒈要有周密的旅游计划。　　即事先要制定时间、路线、膳宿的具体计划和带好导游图、有关地图及车、船时间表及必需的行装( 衣衫、卫生用品等)。　　⒉带个小药包。　　外出旅游要带上一些常用药，因为旅行难免会碰 ...; 分类: 旅游小常识 2013-2-21 20:07

掌握好旅游方法的“看、听、记”，让旅游开心充实，大有收获。: 随着人们生活水平的不断提高，外出旅游的人越来越多。有人认为“山河处处令人陶醉，游览归来硕果累累”；有人则认为“匆匆去，急急归，游来游去只有累”。从以上两种截然不同的说法来看，旅游也有决窍，旅游也要讲究 ...; 分类: 旅游小常识 2013-2-21 20:06

骑自行车远游常识: 拥有一辆自行车十分容易，所以越来越多的人在打骑车远游的主意。骑单车远游，不仅要有强壮的体魄，还要略通一些基本的常识。　　自行车作为唯一的交通工具，性能的好坏至关重要。出发前应对各部位的机件做全面彻底 ...; 分类: 旅游小常识 2013-2-21 20:03

旅途中遇险转危为安的方法: 乘坐交通工具一旦遇到意外事故，不要惊惶失措，以下的一些办法可助你转危为安或减少伤害。火车发生意外，往往都是因讯号系统发生问题所致，故大多在火车进出站时发生。此时车速不快，伤害也较轻。如果是你乘 ...; 分类: 旅游小常识 2013-2-21 20:03

驱车出游三项注意: 第一.注意线路清楚。　　出车前一定要事先设计行车路线，做到心中有数，但谁都不可能对全国公路情况了如指掌，这时你要借助公路交通图册。　　交通图册的选择十分重要，目前市场上大多数交通图册的资料数据跟不上公 ...; 分类: 旅游小常识 2013-2-21 20:02

野外旅游如何应付意外事故: 在野外旅游时，可能会遇到各种意外事故，以下介绍几种应急措施。　　被毒蛇、昆虫咬伤：在野外如被毒蛇咬伤，患者会出现出血、局部红肿和疼痛等症状，严重时几小时内就会死亡。这时要迅速用布条、手帕、领带等将伤 ...; 分类: 旅游小常识 2013-2-21 20:00

旅游戏水常识: 夏天戏水，不能掉以轻心，毕竟人类还是陆地动物。一般来说，患有心脏病、肺结核、中耳炎、高血压等疾病的人不适合下水。此外，为他人健康着想，患有传染病者也不适合到公众场合戏水。　　　　戏水前不要吃得太饱，太 ...; 分类: 旅游小常识 2013-2-21 19:59

旅游游泳除危的方法: 游泳中常会发生肌肉痉挛，大多为腿部抽筋，这主要是因为未作好入水前准备工作，或冷水的刺激，水中停留时间过长或过于疲劳等所致。　　发生抽筋时若在浅水区可马上站立并用力伸蹬，或用手把足拇指往上掰，并按摩小腿 ...; 分类: 旅游小常识 2013-2-21 19:58

旅游营养食品的补充: 在旅游中，畅游奇山秀水、名胜古迹固然令人心旷神怡，但也因四处奔波、体力消耗造成极度疲劳。因此，在旅游活动期间，游客除了应保证充足的睡眠之外，千万别忘了营养食品的及时补充。　　一、补充水分。不要只喝矿 ...; 分类: 旅游小常识 2013-2-21 19:57

登山怎样预防疾病: 一、要量力而行。其一，不是任何人都可以登山旅游的。如心脏病、高血压、急慢性支气管炎、肺气肿、肾炎、盆血、肺结核、发热、急性感染、结石活动期等病人就不得登山，其二，是指要根据个人的体力和身体素质而行，不 ...; 分类: 旅游小常识 2013-2-21 19:56

旅途食具消毒方法: 夏季炎热，旅途中尤其要注意饮食卫生，谨防肠道传染病。这里为你介绍一种简易方法：旅游时随身携带一小瓶含75％酒精的棉球，棉球用酒精浸着，瓶要密闭。当你进食前，从瓶内取出几个棉球，迅速擦拭食具和手，擦毕，趁 ...; 分类: 旅游小常识 2013-2-21 19:55

助您缓解疲劳的保健操: 　长途旅行，游客很容易疲劳，在这里，我向您推荐一套可助您缓解疲劳的保健操，非常适合在乘车、船或飞机时使用。　一、十指指尖相互挤压。　二、左手握拳，右手紧握左手腕，用力向外推，然后反过来做（注意双 ...; 分类: 旅游小常识 2013-2-21 19:54

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