青春期学生不良情绪问题及解决方案

　　一、问题提出的背景

　　在学生的成长历程中，处于青春期的青少年学生，往往会产生各种各样的情绪。部分学生情绪变化很明显，表现为大起大落，高兴时兴致勃发，笑脸常开，学习上也有劲头；不高兴时则情绪低落，不理睬任何人。有时还会无缘无故烦躁不安、使性子。同学无意间一句话、老师一次批评、家长的一句叮咛，都会使之生气、发脾气。这种情绪，抑制了人的活动能力，降低了人的自控能力和效率。许多学生自己也意识到了这种心理问题，但苦于无法控制自己情绪，久而久之，成为了心理上的阴影和障碍。我们班有一位名叫徐慧的女生就是如此。针对实际，我们研究了青春期学生的不良情绪形成的原因，探究了具体解决方案。

　　二、解决方案的内容与实施

　　（一）问题解决方案的基本内容

　　1、深入探究不良行为的外部环境和主观因素。

　　2、了解学生真正的内心需求。

　　3、在谈话了解的基础上，逐步建立师生信任关系，帮助其认识自己的问题和不足，理智地控制情绪。

　　4、学校和家庭密切联系，减少和纠正不良情绪的大起大落，控制不良情绪，培养健康心理。

　　（二）解决方案的具体实施办法

　　1、通过家访，了解原因：

　　通过几次家访，我们了解到学生徐慧的父母都是企业职工，文化程度不高，家庭教育缺乏科学正确的方法，对她十分溺爱，让她从小学拉二胡、唱歌等，由于她歌唱得不错，从小受人夸奖，有一定的优越感，久而久之，耳朵听惯了好话，听不进批评。再加上与祖辈住在一起，只要她一哭闹，父母就百依百顺。但在学业上对女儿期望较高。该生测验考试成绩一旦进步，则全家欣喜；一旦进步不明显或后退，母亲就会埋怨，且言辞激烈。

　　2、关爱理解，建立信任：

　　当我们了解到该生的歌唱得不错后，有意创设各种机会让她一展才华，还鼓励她参加学校组织的各种文艺活动；知道她语文朗读水平较高时，就让她担任语文课代表。她来交作业时，我经常同她谈心聊天，并有意识地介绍一些书籍让她看，并共同探讨看法，交流阅读体会，通过了解她内心的真实想法和需要，及时地疏导情绪，消除她的心理障碍与行为困扰，促进她的心理健康并增强适应能力。

　　为了改变这种状况，我们还主动联系她的家长，交流探讨家庭教育、心理健康等方面的知识，沟通了家校间的联系，加强了家校联系的亲和力及有效性，同时也大大提高了家庭教育的质量，父母也开始配合我们老师的日常心理健康教育工作，注重家庭教育方法的科学性。

　　3、肯定优点，表扬鼓励

　　关爱学生心理健康是每一位教师的责任。当我们了解到英语老师对徐慧印象不错后，就主动担当沟通桥梁，促进她们的情感交流。鼓励她不要辜负老师的期望，认真听好每一节课，做好每一次作业，考好每一次试。同时也请英语教师在课堂内外给她多一些锻炼的机会，如课堂回答、参加英语竞赛等，该生受到英语教师的多次表扬鼓励后，学习英语的热情高涨，英语成绩也有了较大的提高，尝到了努力后的甜头。

　　三、思考与建议

　　1、学校领导、教师和家长都必须坚持以人为本的理念。本着有利于促进每一个学生现在、未来发展的目标来关心、善待学生。

　　2、很多学生在初中阶段有着明显的“青春焦虑情绪”，多方面表现出不适应状态。教师应主动与学生拉近心理距离，与学生建立一种相互信任、相互尊重、真诚和谐的师生关系，这有助于矫正学生某些不良的心理状态，有利于学生的身心健康发展。

　　3、教师要做学生的知己。教师应当尊重学生，关心他们的意愿、需求、心理状况和价值观念，师生之间建立平等和谐的人际关系，师生相处时，要满怀真诚和爱心，思想工作应和风细雨，循循善诱，耐心细致。

　　4、教师要多与家长沟通交流，及时了解学生的思想动态。教师还要身体力行，保持乐观开朗、昂扬向上的积极心态，对学生起到示范、熏陶和教育作用。