或许很多人都好奇过，同样是怀孕，为什么有人吐到昏天黑地，有人却跟没事人一样呢？问题究竟差在哪里呢？
怀孕后为什么会出现孕吐？孕吐是由什么导致的？ 女性在怀孕后，身体内会分泌一种叫做孕激素的东西，在这种东西的作用下，才会导致孕妇出现孕吐的反应。当然也有一种说法说孕吐其实是小宝宝一种自我保护的外在表现。
有很多孕妇都反应：自己在怀孕之后，各个器官都变得比怀孕之前更敏感，尤其是对一些气味，更是闻起来就想吐。 那么为什么孕吐是保护胎儿的健康和安全，为什么有的孕妇却一次都没吐过呢？ 其实这是由于每个人的身体差异不同，以及对待激素适应能力的强弱。
每个人的孕期反应都不同，有些孕妇对孕激素比较敏感，身体适应能里相对较差，因此孕期反应就会比较严重； 而有些孕妇身体素质比较好，对突然增加的孕激素适应能力强，所以孕期反应就相对比较小。 这里提醒一些孕妈，尤其是那些孕吐比较明星的孕妈，孕吐会导致身体营养流失，不利于胎儿的早期生长发育，所以有孕吐反应的孕妇更需要适时的补充营养。 每个孕妈的体质不同，有以下情况的孕妈，可能不会有孕吐的反应。 体质好的孕妈 身体体质好，就意味着这类孕妈在怀孕之前一直是喜欢做运动的，她们有规律的作息时间，也会抽出一定的时间跑步，游泳，瑜伽。总有一项运动是她们经常坚持的。还有健康的饮食也很重要，不吃太过于有刺激性的食物。
血HCG越高，孕吐反应就越大 血HCG主要是通过测量女性血液中的HCG值来判断女性是否有孕。有研究发现，有孕吐现象的孕妈们，她们的这个数值都是普遍偏高的，但是当孕吐过去以后，她们的那个值就会降低。所以如果孕妈的HCG值很低，那就放心吧，你孕吐的可能性不大。 如果，你没有这两种情况，那孕吐的可能性就会大很多，下面再给大家说一下减轻孕吐的小方法 如果孕吐的特别厉害，如何正确应对孕吐？ （1）改变饮食方式； 正常人都是一日三餐，但是对于孕吐的孕妇来说，最难过的就是没有胃口吃东西，尤其是早晚。 其实孕吐的孕妇并不需要很规律地用餐，每天用餐时间也不要太局限，可以选择少吃多餐的方式。 在食物的选择上，可以选择吃一些自己想吃的东西，如果担心营养不够，可以喝一点孕妇奶粉，补充水份的同时还能补充营养。 （2）合理运动； 在大多数人的观念中，孕早期是不适合运动的，因为胎儿在这个时期还不是很稳定。 虽然孕早期需要更多的休息，但如果出现孕吐的话，合理的运动其实就是很好的缓解方式。孕妇可以在公园散散步，这就是很好的一种运动方式。 （3）按摩； 孕妇体内会分泌大量的HCG，这是一种能够使人紧张的激素，这样孕妇就会出现恶心呕吐的习惯。
孕妇可以通过按摩来缓解紧张，按摩内关穴、胃俞穴、足三里等穴位可以使孕吐得到很好的缓解。 （4）改善室内环境； 一些孕妇觉得自己的鼻子很灵敏，对于一些刺激性的气味，就会变得非常敏感，甚至会引起呕吐。 这种情况下，就可以通过改善室内的环境来缓解孕吐了。比如厨房炒菜时关闭厨房的门，平时还要多开窗通风，保持室内的空气清新。 其实很多时候，孕妇孕吐都是心理压力过大导致的，这时候孕妇不妨和家人多交流，缓解心理压力，这样也能有效缓解孕吐。 如果孕妇孕吐真的很严重，即使通过上面的方法也不能缓解，那么就需要在医生的指导下服用药物来治疗了，但注意也不能长期依赖药物。 |
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